跳长绳周记200字作文7篇
这次跳长绳比赛让我明白了一个道理：团结一致，才是最重要的。把我们跳长绳的经历写下来吧!下面就是小编整理的跳长绳周记，一起来看一下吧。
跳长绳周记1
“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳?我不会跳，怎么办呀?
我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。轮到我了，我数着 ：一、二、三，跳!我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过!更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼!我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀?不过，我还是很 快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。很快又轮到我跳了。这回，我等到绳子甩到上面的时候，就鼓起勇气跑进去，然后立即一跳。耶!我跳 过了，我成功了!我高兴得手舞足蹈!后来的几次，我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了，我们排队回教室。一路上，我心里暗暗想：许多事情失败了并不可怕，只要像更羸那样善于观察，善于思考，就能解决困难。
跳长绳周记2
“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋，真是热闹极了!
我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三!”绳子 就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。
正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。
跳长绳周记3
今天这节课真有趣!
上社团课时，董老师说：“我们总是纸上谈兵，太没意思了!今天，我们就去外面跳长绳吧!·”
大家迫不及待地站起来，董老师说：“慢慢来，徐闻涯，你和董阳去拿两根跳绳，记住，在篮球场等我们。”他们俩听了，冲出教室，直奔器材室。我心想：他们一定是太兴奋了。余下的人排成两排， 准备痛快地玩一节课。
大家来到篮球场，开始跳绳。三(3)班的人先跳，啊，第一次就成功。接着，我又看另外班跳，他们跳得都不错。黄泛总是说：“冯思函，你也上去吧!”我不敢，万一失败了，跳绳甩到我， 一定很疼。等董老师叫到我时，我只好上前去跳。咦!怎么没感觉?“快跑出去!”董老师大声喊到。我连忙跑出去，黄泛告诉我，我成功了!后来，我就有了勇气，第一、二、三次都很顺利。只有第 四次的时候，摔了一下，真疼!可我还是有勇气再来!跳着，笑着，我不疼了，却变成了一只“落汤鸡”。
跳长绳是一种有益的体育活动，也是一种需要勇气的活动，我最喜欢跳长绳了!
跳长绳周记4
上学期，学校开始让我们练习跳长绳了。
课间操的时候，我因为胆小，怕被绳子抽到，在一边看着同学们跳。呀!他们跳得真好呀!大多数都犹如一只只欢快的小猴。我羡慕极了。忽然，一个声音喊：“安妮，来跳绳呀!”我回过头来一看， 原来是安娜。我低下头小声说：“我不会跳啊。”“你可以学嘛，成雨婷、成雨轩都在学啊!”我回过头一看，她们姐俩正在努力地学呢。 我想，她们都敢跳，我不能当缩头乌龟!于是我也参加了进来 。轮到我了，我学着前面同学的样子看准绳子的节奏，头一点一点的，在心里数一、二、三!数到三的时候，我往绳里一冲，躬着身、低着头，握紧小拳头，抬起脚一跳，可惜没有成功，踩到绳子了! 我灰心了。这时成雨轩走过来说：“没关系，凡事都是开头难嘛!”我想，是啊，我下定决心要学会跳长绳。于是我鼓起勇气再跳了一次。这次，我终于成功了!可是跟那群“小猴子”比起来还差一点 点。我想：我一定要当“小猴子”!又一次轮到我了。我数准节奏像箭一样冲上去一跳，又快速地闪出去。“我成功了!”我兴奋地喊着。
这时，安娜说：“祝贺你，有进步!”听到这话，我高兴地笑了。
跳长绳周记5
今天，阳光明媚。下午综合课时，我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。
大家来到了空地上后，就开始议论纷纷。我看见了有的愁眉苦脸地说：“我最怕跳长绳了。”有的眉飞色舞地说：“我最喜欢跳长绳了。”我想，不管怎么样，玩一下挺好的。
老师把我们分成三组，每组一条长绳，老师又叫了两个身强力壮的男生来甩绳。一个同学走到了绳子旁边后，绳子便开始甩起来。两位甩绳的同学，把绳子碰到了地上，发出“碰碰”的声音，是很有节 奏地打起来。那位同学一口气跳了二十个，累得气喘呼呼了。他说：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，队伍越来越短了，快要轮到我了，我心里不禁紧张了起来，如果我像他一样上气不接下气怎 么办呀!想着想着，就轮到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地说：“加油!加油!我一定行的。”说完后，绳子便开始甩了，我开始跳了，最后跳到了三十个，我高兴地笑了。大家也给我鼓掌，我 自豪地走到了队伍里。这时铃声响了，我们开心地走进了教室。
今天玩得真开心啊!
跳长绳周记6
学校快要开展跳长绳比赛了。各个班级都在紧张地练习。
这天又开始练习了。我紧张极了，因为我还不会跳呢。快轮到我跳了，我看见前面的同学都犹如小燕子一样轻松无比地跳了过去，心想我一定要学会跳长绳。轮到我跳了，我照着前面同学的样子先看准 长绳，头一点一点的，目不转睛地看着长绳。但准备跳时，我又开始害怕了。同学们都对我说：“只有敢跳才能跳好。”站在我后边的吴菁睿对我说：“我来给你做示范吧!”我点了点头，看着吴菁睿 十分轻松地跳了过去，我开始觉得跳长绳没那么难了。有的同学给我数节拍，有的同学给我做示范。我开始准备了，身子也跟着一晃一晃，我终于勇敢地跳了过去。可是长绳抽到了我的身上。我想：学 跳绳总是要挨抽的嘛!后来，我又一次勇敢地冲到了跳绳的中间，躬起身，低下头，抬起脚，最后快速跑了出去。我成功了。
在同学们的帮助下，我学会了跳长绳，真高兴呀!
跳长绳周记7
今天下午，阳光明媚。沈老师在综合课上说要带我们去教室前面的空地上跳长绳。同学们一听全都兴高采烈。
游戏开始了，沈老师先把我们全班分成三个组，再在每个小组里选出两个强壮有力的男生来甩绳子。其余的同学一个接一个地进入绳的中间，连续抬脚跳三下再出去。由于我们是第一次做这种游戏，大 家掌握不好节奏，因此一开始绳子打到了俞洋的腰上，还打在了朱佳仪的辫子上。这时沈老师走上来对大家说：“甩绳的时候要注意节奏，绳子甩到地上要有啪啪的响声!”
在沈老师的指导下，我们一会儿像小松鼠一样上窜下跳，一会儿像小猴子一样左右跳跃。我们轮流跳呀跳，越跳越有劲，越跳越整齐，配合的也越来越默契了。“咔嚓!咔嚓!”沈老师用照相机拍下了 我们最精彩的瞬间!
通过跳长绳，我明白了一个道理：参加集体活动时要有团队精神，要服从安排，大家齐心协力才能把事情办好!
